చర్మంపై మచ్చలు : హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ గురించి పూర్తి సమాచారం.
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ అనేది చర్మంపై మచ్చలు కనిపించడానికి కారణమయ్యే ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. ఈ సమస్య అనేక మందిలో కనిపిస్తుంది మరియు వివిధ కారణాల వల్ల ఏర్పడుతుంది. ఈ పోస్ట్ లో, మేము హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ గురించి లోతుగా దాని కారణాలు, రకాలు మరియు చికిత్సా ఎంపికలు తెలియజేస్తున్నాము.
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ అంటే ఏమిటి?
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ అనేది చర్మంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరిగి, ఆ ప్రాంతాలు చుట్టుపక్కల చర్మం కంటే నల్లగా కనిపించే పరిస్థితి. ఇది చిన్న మచ్చల రూపంలో లేదా పెద్ద ప్రాంతాలలో కనిపించవచ్చు.
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ యొక్క ప్రధాన కారణాలు:
- సూర్యకాంతి ఎక్స్పోజర్: అతిగా సూర్యకాంతి లోకి వెళ్లడం వల్ల చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.
- హార్మోనల్ మార్పులు: గర్భధారణ సమయంలో లేదా గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడుతున్నప్పుడు హార్మోనల్ మార్పులు వల్ల.
- చర్మం పగిలిపోవడం: మొటిమలు ఇతర చర్మ గాయాల తర్వాత.
- వయసు: వయసు పెరిగేకొద్దీ చర్మంలో మచ్చలు ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువ.
- కొన్ని మందులు: కొన్ని యాంటీబయాటిక్ లు మరియు కెమోథెరపీ మందులు వల్ల.
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ రకాలు:
- మెలాస్మా: ఇది సాధారణంగా ముఖంపై కనిపించే బ్రౌన్ లేదా గ్రే పాచ్ లు. ఇది తరచుగా హార్మోనల్ మార్పుల వల్ల లేదా సూర్యకాంతి వల్ల ఏర్పడుతుంది.
- పోస్ట్ ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ (PIH): చర్మం పగిలిపోయిన తర్వాత ఏర్పడే మచ్చలు. ఇది మొటిమలు, కొరుకుడు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యల తర్వాత కనిపిస్తుంది.
- సన్ స్పాట్స్: సూర్యకాంతి వల్ల ఏర్పడే చిన్న చిన్న బ్రౌన్ స్పాట్స్.
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ ను నివారించడానికి మార్గాలు:
- సన్ ప్రొటెక్షన్: ప్రతిరోజు SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్ స్క్రీన్ వాడండి.
- జెంటల్ స్కిన్ కేర్: కఠినమైన కెమికల్స్ లేని సాఫ్ట్ క్లెన్జర్లు మరియు మాయిస్చరైజర్లను ఉపయోగించండి.
- హైడ్రేషన్: చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించుకోండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: విటమిన్ సి మరియు ఇ ఉన్న పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినండి.
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ కు చికిత్సా ఎంపికలు:
- టాపికల్ క్రీమ్స్: హైడ్రోక్వినోన్, కోజిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి లేదా రెటినోయిడ్స్ ఉన్న క్రీమ్స్.
- కెమికల్ పీల్స్: చర్మం యొక్క పై పొరను తొలగించడానికి ప్రొఫెషనల్ చికిత్స.
- లేజర్ థెరపీ: లేజర్ టెక్నాలజీ ద్వారా మచ్చలను తగ్గించడం.
- మైక్రోనీడ్లింగ్: చర్మం యొక్క కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించే ప్రక్రియ.
- ప్రకృతి ఉపచారాలు: అలోవెరా జెల్, గ్రీన్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ లేదా లికోరైస్ రూట్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ వంటి ప్రకృతి పదార్థాలు.
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడానికి ఇంటి ఉపచారాలు:
- ఆలోవెరా: ఆలోవెరా జెల్ ను ప్రభావిత ప్రాంతాలకు రోజుకు రెండుసార్లు వేసుకోవచ్చు.
- గ్రీన్ టీ: గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ ను చల్లని నీటిలో నానబెట్టి, మచ్చలపై ఉంచవచ్చు.
- విటమిన్ సి: విటమిన్ సి ఉన్న పండ్ల రసాలను మచ్చలపై వేసుకోవచ్చు.
- కుంకుడు పాలు: కుంకుడు పాలు మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని వాడవచ్చు.
ప్రొఫెషనల్ సలహా ఎప్పుడు తీసుకోవాలి:
మీ మచ్చలు క్రమేణా పెరుగుతూ ఉంటే, నొప్పి కలిగిస్తే లేదా రంగు మార్పులు ఉంటే, డెర్మటాలజిస్ట్ ను సంప్రదించాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అంతర్గత ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.
ముగింపు:
హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ అనేది అనేక మందిలో కనిపించే సాధారణ సమస్య. సరైన నివారణ మరియు చికిత్సా పద్ధతుల ద్వారా దీనిని నియంత్రించవచ్చు. సన్ ప్రొటెక్షన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణ అభ్యాసాలు ఈ సమస్యను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మీ మచ్చలు గురించి ఆందోళన ఉంటే, ప్రొఫెషనల్ సలహా తీసుకోండి.
